[中菜] 香煎去骨雞腿排

(1人份)
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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d) v; `! O/ H% _; ]
☆夜玥論壇ק6 x7 Y2 A8 @  _* A
調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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, C1 R6 N% X4 b6 b8 e% G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。
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8 W- V( E- ~4 [. X9 _ds-hk.net2.大火熱油鍋，雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去，才能讓雞皮金黃酥脆。& p2 i& r, ^3 n9 \  F) c

% {# O( K4 [$ D# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。
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4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。
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* l% d/ N2 J% N2 m* j# @6 A1 wds-hk.net5.約3分鐘煎熟即可。