[中菜] 豆腐漢堡排

(約1~2人份)ds-hk.net/ x& B# }9 V" D3 y, U

3 U0 G* M2 e: i1 t& `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:洋蔥100克(約1/4顆)、板豆腐100克、豬絞肉240克、雞蛋1顆ds-hk.net. ^- O! M: _2 ~, u* V

- K' v3 b: e: m& q3 ^! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉少許、番茄醬少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v" v: S0 Z2 ]8 i$ |. R; r
☆夜玥論壇ק6 {; U% r, ]6 O% i, q9 y( \( P8 r
做法:3 h6 i$ H! ^9 D: `9 F) m  O3 \
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1.板豆腐上方放上一個小盤子，靜置30分鐘，
; O& O9 h. V0 j( B1 W' a7 S☆夜玥論壇ק   靜置時持續將滲出的水倒出，再將板豆腐攪碎。
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2.洋蔥切細丁。起鍋關小火，放入洋蔥丁炒過，炒至洋蔥香味飄出，撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @6 ~8 {& h+ K# }8 B% n) W
   打破雞蛋殼，取出蛋黃備用。
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3.取一鍋，放入豬絞肉，並加入炒過的洋蔥丁攪碎的豆腐及1顆蛋黃，
; w) b" y& I, l; W$ F- O3 S" Gds-hk.net   並加入1匙鹽巴及少許白胡椒粉拌勻。☆夜玥論壇ק2 F" W; O5 l$ m& @! D4 f. s4 ]
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4.取一塑膠袋，將步驟3材料放入，用手反覆捏揉並加以拍打，
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2 H) e# Q. o# ]& e4 h$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，加入少許油，待鍋熱時，放入豆腐漢堡肉，煎至兩面呈金黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W7 j! `8 u) E# C, R: }2 J
   漢堡肉凝固，約5分鐘即完成，品嘗時再加少許番茄醬即可。