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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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1 [+ V% a6 V8 q: o1 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:
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$ y0 B7 e7 C& m☆夜玥論壇×§2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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# |" r- W' @! o: M: z' _4 T& fds-hk.net3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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) n: a2 R: \: b7 c1 d  w* }0 bds-hk.net   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。☆夜玥論壇×§  G1 J& L% R5 ~; s1 y6 Z
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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" _4 N$ i# p' C# X☆夜玥論壇×§5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ f3 D5 Q/ q/ Y
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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/ s. p5 n/ ~- t7 A' w+ ~ds-hk.net◎一般糖水作法:
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& c- t7 t/ E3 O" ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
& h0 v. t* r7 S4 h; \# c3 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯ds-hk.net: H/ n7 f% w  x
夏天吃些白木耳可以降火氣
" d) n/ J  d# F蓮子也是有營養的東西
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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D8 _0 ]5 ^# }. W, |( m
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
5 [9 a( l4 n: D) \' ]就會變成"平民的燕窩"bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z. W4 W! ?0 a0 t4 P
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