[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

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2 v2 F9 I. v9 t# x% vds-hk.net食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ w# w% M) p' l0 g8 M& w

( X' g1 [( x( ?0 A☆夜玥論壇ק調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許
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1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。
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- M: c" M" e+ O7 }+ r3 jds-hk.net2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。
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, N, L5 _# X0 h4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。
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1 _" B! v0 e  ^" q* ?ds-hk.net4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! @/ @& V0 X) Y6 L  x' a
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5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T  z8 p4 S) M5 J$ j9 O9 }1 ^

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]