[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

(3~4人份)
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食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙
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調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 E! E* S3 @, g4 e' Y  i) B  v

/ W9 O8 b+ A, a' h( X) I9 t. y5 p- o☆夜玥論壇ק做法:
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9 |  ?" \, w7 D/ {4 l+ v; |* Y; u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。
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3 l  I" L% K- q+ e% ^2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。
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3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。
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/ \0 B1 o8 l$ L9 ~" J* V☆夜玥論壇ק4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ C" J& w" \6 Y1 ~9 c( f
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5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; v' C+ |5 D$ B8 p) z% @$ e. {

  v: f; U6 B. l, X( Y& L% t2 [# L☆夜玥論壇ק6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 b# R* E. Y' K* S! B+ [- d

( ?+ t  A) t% R5 z+ L  [ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]