[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)
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食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許: ~: Q" v- @, f7 c, O
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調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許
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做法:
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)2 w8 h0 F# @. J4 Z8 c

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3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。1 a9 `9 s" a, x! f; u- y  i' ?0 I

6 K* l( }1 m" u6 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。☆夜玥論壇ק4 n0 Q0 i, B; _, D; _

- R7 v+ O$ @4 G0 n& g4 C$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。- t: v7 `+ |  M4 T
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6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。