[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)
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- ?, J8 D6 i9 `( c# a$ N2 G# Z* x) Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許☆夜玥論壇ק* E6 d) H0 N; g" z: c/ r
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調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P; V8 l; U& X1 x
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)
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2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。☆夜玥論壇ק" ]" z$ n% ]% W# `6 y1 t% a- B

: H* {. y- W7 a6 a0 M* W3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% I6 @# G, s. }
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4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。☆夜玥論壇ק: j  A3 Q& `: S( T1 ^, [" Z3 o; L
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5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C" c9 Q& C8 Z7 I! g+ L. {& T8 t" ?, }
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6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。