(1人份)
( s1 d: C/ O. r& t% S/ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' A4 t) o' p( ~! \8 B1 I8 i. Nds-hk.net食材:青椒1個、豆干80g、杏鮑菇1朵ds-hk.net/ b0 b, h8 m: R5 i. V

" U" _. ^5 _8 d8 Y( y☆夜玥論壇ק調味料:醬油少許、雞粉1茶匙、鹽1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G0 S5 y* N5 b/ Q% ?

0 Y: u  z& a8 n2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M$ \- \6 f  q

( W2 J* m, k  @8 \& O☆夜玥論壇ק1.青椒洗淨後去籽，全部片成薄片狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n. H5 `& a/ q

# Q$ `$ }2 i% H* @1 x2.將杏鮑菇和豆干也全部切成小丁，盡量切成同樣大小。
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3.大火熱油鍋，將青椒和豆干先下鍋拌炒1分鐘後，加醬油、雞粉、鹽，再放入杏鮑菇丁吸收醬汁，持續拌炒約3分鐘即完成。

這道菜我做過，不過我是沒有加豆干∼∼
1 l, ~! t" ?: F- M8 I8 c  s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而且青椒不太容易入味..............bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L7 B, N8 f- U0 }, e% g# H" R
是說，我覺得杏鮑菇不太好料理
# s4 ]+ D/ L! D- C3 q, Lds-hk.net是我不會煮還是怎樣，怎麼煮味道都不合我的胃口QQ

杏鮑菇賣回來後要泡軟
$ p$ G0 ^8 @( S& L% L3 O5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用平底鍋乾抄下加素蠔油在加點水
$ {# r$ Y3 Y1 R' ^' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抄到有點收汁
/ _  v' w: D& o) R9 F. t) v6 x3 y再到烤箱烤30秒就很好吃了

泡軟？大約是泡多久？☆夜玥論壇ק/ Y. a6 i: c4 A# c, ^
乾炒意思是不用放油就對了
$ Y5 F& c- a  }% d* K  j素蠔油家裡有，改天來試試看，謝謝∼∼

青椒要入味  需要一點時間拌炒讓它吸湯汁ds-hk.net( B( V8 \- d! E" l, h  |3 w: B
但有時候只是想要食物的顏色比較漂亮  所以放青椒點綴一下
4 {# H( W& d/ }' S☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק5 @% d+ J0 I" O) `0 m6 I1 F. t; M
至於杏鮑菇
+ w- D+ [# O! N# C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如果不喜歡杏鮑菇原本的菇味   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d* U* F/ o% T
只能調味重一點吃起來會比較好(例如咖哩口味or沙茶口味)  
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嗯嗯~~素蠔油這方法我也要學起來  下次試試看