[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘ds-hk.net( H6 z2 ?: l+ X4 K$ a/ e
份量：約 2人份
% ~, z* J1 m& W8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉ds-hk.net8 ?+ A2 u  \5 z
種類：鍋物／湯品
" J" {' T+ `3 V. a☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉ds-hk.net; i- o5 Y) z0 i( g! b" G7 R; ]& c: L! d
使用時機：家常
8 h/ U0 o, J, @/ ^. E$ I& |ds-hk.net菜系：中華料理ds-hk.net$ s. Y, o/ W0 i: W" A( m# e+ ]. i

+ y) V; n* r/ V4 Q3 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n4 P$ }4 d% Z0 Y
牛絞肉100公克☆夜玥論壇ק7 ~* C, X& H  L. C% v: u
嫩豆腐50公克
8 u' u, Q" y: r8 J) Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克
0 d- E% X8 x0 h7 I* s' Z金針菇20公克
3 O9 l- t8 h2 {: P; ]. _  I. qds-hk.net柳松菇20公克
) \) y/ H: l- z5 I☆夜玥論壇ק竹筍20公克
+ U" [5 s) p" h4 M2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水少許☆夜玥論壇ק* J! @+ e' O6 v. s! R+ ^
蛋白1顆☆夜玥論壇ק% ]" E; I. l# S. H, G7 X, B
水600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H' o  f& R+ |5 b+ l
醬油1大匙☆夜玥論壇ק0 |$ N' K4 m$ R3 j9 E- T
糖1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W" [" y/ a" u9 D/ [# F) a- z
白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r* q) \, p) @! s5 \  W( `8 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G6 `5 D* x9 I0 y" @1 t% z
作法：
- f8 S. X0 J0 @8 U. W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。☆夜玥論壇ק  t; s6 ^; R5 y* Y
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G: O3 N) w" O# W  A  m# z' G  T8 w
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。