[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I! f  A, t/ ^" I; o# t0 w! F
份量：約 2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H3 U! O' N5 T! B, t# l! b
主要食材：牛肉
5 I5 I7 U# V9 Y2 |6 @* c# @* U1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：鍋物／湯品
- p) U5 X  f/ K9 h6 Q6 b$ ]☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉ds-hk.net3 U0 \) y  I# _2 I& u7 M
使用時機：家常
6 R  j5 |2 N0 N3 e5 P$ S6 n5 Hds-hk.net菜系：中華料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! h+ e8 P: H; u# A, m# ]

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2 y6 i( V5 K) d7 Q牛絞肉100公克ds-hk.net+ U# o" Z6 e- c
嫩豆腐50公克
! v( G, d% z5 H% {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥藍菜梗10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g5 \+ ?3 f7 {6 T1 z, V
金針菇20公克5 ?" j1 A2 s5 R! d! i  i# v
柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n. q$ u3 k5 s& S( B  L# g& J
竹筍20公克
/ n+ @/ p+ f4 M( F7 y% h# b0 u太白粉水少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 M1 k, {7 v* E3 U
蛋白1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y3 _+ l! b- I) S( ~% k
水600㏄
8 R- Q5 L4 y: J& {2 tds-hk.net醬油1大匙7 c& s  X7 |/ T! m1 g
糖1小匙ds-hk.net0 S, q; s6 S% P& t) i8 i: W8 k# }
白胡椒粉少許
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1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
6 j5 p+ y! U& ^+ |- F' b☆夜玥論壇ק2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。☆夜玥論壇ק1 i' r( e- c+ v6 a$ `
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。