香辣牛肉茄子〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第801個瀏覽者
烹飪時間：6-10分鐘
# \" [2 Y+ ]3 v2 sds-hk.net份量：約3人份
7 I; L. Y& u) ^/ U) rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要食材：牛肉, 蔬菜
8 x9 D1 ` B7 X. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：配菜ds-hk.net5 d! ?: W2 p+ i
烹調方式：炒
+ f8 Q) @7 F' Sds-hk.net使用時機：家常ds-hk.net% o6 f* v+ [7 k- ~
菜系：中華料理ds-hk.net( P n# Y1 v% Y$ B) F$ d; S5 [
ds-hk.net) G( B; g5 z' N$ Z. P1 r" N; T0 O
材料：
/ | p1 W. d. d* I ~! z* @牛肉片50公克
4 ?4 q; b8 ?6 G9 h' c: _( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子100公克
( i3 Y9 [ v& \9 x' [7 E1 ? i青椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q4 z' Q; P; d) C. S2 x
紅甜椒40公克' ^3 n, h) o; F* O7 w0 Q
蒜末10公克
. \% b8 T N1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1大匙
( X0 x+ n8 f) ~6 g: e辣椒醬1大匙☆夜玥論壇ק; \7 v5 M% t, i* t1 [7 h7 [8 Q
水4大匙* S& h5 o) {" E/ p; d2 E& V
/ x' p X- [ Z% R5 o# G3 D
作法：
( V( Y( H) w* G1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
# k4 y; e) q i" m3 f6 g4 F! h$ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( {3 G, R& d6 z! q
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
* ]9 x2 Z3 t! a" B4 sds-hk.net☆夜玥論壇ק9 j! \$ O7 J) X9 s, Y$ B4 M5 k
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
