香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 }. a# U6 q2 x. a. C- d
份量：約3人份
- E+ }+ U: ]+ S5 E: m, i☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A* o& u0 m" N8 u
種類：配菜
3 b! a/ ]# g/ U7 ] X☆夜玥論壇ק烹調方式：炒
8 [0 d& M$ p0 n8 Fds-hk.net使用時機：家常
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; O0 H W8 T0 t+ I
牛肉片50公克
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青椒40公克
2 l, U6 e" O2 L+ X' W紅甜椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [8 J2 o ~) L- l% y
蒜末10公克ds-hk.net. y. i R# x* ]# j1 s' p7 G
醬油1大匙
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水4大匙8 Z4 X! W5 \) l5 K$ l7 B9 K
2 \7 F7 O( j6 P+ }9 x; o' ]- V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：☆夜玥論壇ק0 r2 v8 m1 m0 ^6 u. x8 X
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E1 z7 s8 `9 J& Z5 _8 E
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B2 g! P3 x2 S* Y8 G
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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/ C% e) G. V/ t) u☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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