香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
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主要食材：牛肉, 蔬菜
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烹調方式：炒ds-hk.net* q$ w3 m" V+ V! s4 y+ s7 t
使用時機：家常
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材料：
8 f2 d6 k# U) H/ J" T7 G. ids-hk.net牛肉片50公克☆夜玥論壇ק9 }) G, [! D6 b* Y8 L% \. i
茄子100公克
& m; a9 {4 ]: }% i! } r5 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒40公克
4 @9 E0 i* H8 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒40公克6 X" ]/ Y3 s1 N: w1 D
蒜末10公克
) U f7 P) X* U# g/ D☆夜玥論壇ק醬油1大匙
k5 d9 B, z8 M/ X+ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒醬1大匙% ?9 W. S9 T8 Y. T5 c
水4大匙ds-hk.net6 z/ a+ E s2 ~# I" }4 B$ w
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作法：
$ t' A6 s# |; v- _ds-hk.net1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
' H, V2 x) h3 h4 R, ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
% [7 }, U" ]+ q5 \3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K! t0 T$ |1 Q$ r$ I' B! n( ]
$ k% P- I& B2 C0 Y) S" W' p- b8 Q6 Yds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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