烹飪時間：6-10分鐘. V" t  O8 u( \/ L, H* s
份量：約3人份☆夜玥論壇ק  e0 L- Q; N9 |) u3 ^( ?" s
主要食材：牛肉, 蔬菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 e% O6 i4 I5 ~$ i5 [
種類：配菜
" X# b# L7 d. g) [; P: l1 [0 p$ kds-hk.net烹調方式：炒☆夜玥論壇ק0 K, t. S( E& n- |
使用時機：家常
7 J7 M& y9 }- M1 ads-hk.net菜系：中華料理) W. P8 B; b& S1 |1 V, f# P
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材料：ds-hk.net. C( n1 p' u  X% |% K7 \
牛肉片50公克ds-hk.net$ C1 U, W/ X. K, W
茄子100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P! I  W) q5 \0 Z# W; s
青椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R# ~) r' j3 f
紅甜椒40公克
' p2 j3 ~2 \5 W) D- r1 }8 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末10公克/ r0 F7 `! @* k2 L9 u4 M
醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g. U  Y. H" _# w& J- A' q
辣椒醬1大匙
1 x( ]$ j. F9 f! `& F( U+ E☆夜玥論壇ק水4大匙
; H9 R* w: D0 P8 c/ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' L" i" ^1 q  {% s% c& X
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 k4 ^+ I$ q! k* ?- e& x& b
1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
" o$ b( R( l9 ?1 b& `8 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
# i/ G: N! Q4 G" t$ s$ g# I☆夜玥論壇ק3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
9 y% u2 |- C1 p+ Q9 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 \* |  Y% Y+ |☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

喔喔喔，看起來好好吃.....（口水）
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如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t5 h, E, J- N
明天就來煮，剛好家裡有茄子，買個豬肉就好囉

祝明天享用美食愉快囉