[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
7 I& W7 X: S6 t+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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$ q! A4 I% g' D) g9 Q  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M2 D0 Q0 F' B; D* N8 |' _7 u

4 ?- c% R4 h% `# W番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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0 p0 r, Z' e  V4 ]☆夜玥論壇ק做法
: p* d2 |1 V& X3 G8 K1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w7 C  D7 t# q9 C; C# R1 ^2 |
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。☆夜玥論壇ק9 H4 G% N: k( X) U, _5 B

  |5 ^( l/ R) o- r( o# \ds-hk.net3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
8 ^% E3 z( u5 D☆夜玥論壇ק  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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/ ^. t: ?; k5 Q8 y2 s- c☆夜玥論壇ק  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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4 |2 x" r5 m/ b/ c/ F7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。