[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
; p, _9 E* S$ N. N9 s3 V. b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊' U' {( w9 n& Q8 s, d" {

* i$ Q" \  c1 F$ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A. z' v( X4 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U& s  w% _1 z8 v- |- d/ I6 ^
番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
. _# G0 K! z6 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net8 {! u4 ^9 p, a# G, G- ^' M
做法
% k7 Z) l6 l" k. V: j$ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
, J( K+ t* b0 c$ G1 F4 R2 s. o: D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& N( P/ D- D+ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。☆夜玥論壇ק7 ~- C0 ^1 w8 d

* q: j! Q" F1 v6 A9 b7 o, _- b' V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# n$ F1 R% H' O9 V
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
+ B& p4 F) u4 t3 r2 {+ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^( a/ m3 Q5 ]0 m# b
4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
7 N6 u3 e3 |+ Z- {4 w  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。ds-hk.net0 W( k+ ^2 X- f1 H( J" p
+ n, d* M& J7 Q+ Q  d6 o6 H) Z; B  \
5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。ds-hk.net0 C/ p( u5 \4 p8 ?
$ h; f/ p, N& L  z1 W/ U2 c5 |/ }
6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。