[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
2 p, v3 G5 J$ I5 ~小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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7 Q4 h) X- J3 x8 j" Y, C2 N. c% s汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M% X+ |8 O/ ?/ n0 Z: [9 `  [  ~1 s

1 @% T) G; i4 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M' Q% S$ V1 e, q3 {4 J

! ?4 k( G1 @* ?* X  }+ k/ i+ y☆夜玥論壇ק3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v! a! p6 P* t3 s' w
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {# w' b1 J, K& I
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
; y- J. N8 C. [5 w. B0 A6 {, jds-hk.net  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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1 Y3 w6 q: h; F+ o9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! m& H, d' u( @( Z; U: U, e
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。