[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

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小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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& ~8 ?1 {2 z0 m! N/ u( {ds-hk.net做法☆夜玥論壇ק% A2 [% }# A0 V7 E1 e
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ w5 L% b5 C- G& D0 e0 J

9 h0 @/ H5 `+ [6 p☆夜玥論壇ק2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P9 }; {& X) d6 |/ ]6 E0 Z
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3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
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& |0 z/ ]3 f, Q* K8 D/ G: E/ r+ U/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T, o8 s5 A; n) g1 I3 |  N
4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k" j$ W! i5 B* `* |
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。