蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕
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食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許
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7 [& I$ K3 _# l/ Q9 z: G& X☆夜玥論壇ק調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _+ y2 i o0 G2 Q
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1.醬油和鹽醃豬肉絲，等候豬肉和調味料入味約半小時。
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& ]; ?; N# j& K2 `9 D& _☆夜玥論壇ק2.清洗杏鮑菇，直接用手撕成條狀，大小粗厚不拘。☆夜玥論壇ק7 q$ a9 I) [4 R% i3 W& P# l2 {
) e& K3 [1 X/ i# T. w, K2 x- ids-hk.net3.大火攝氏180度熱油鍋，把蔥段和辣椒片爆香後，放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。2 Z3 O/ J3 Y( @" C) E
% z, Z% h, `9 ~2 b4.轉中火，放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇，再加入蠔油1湯匙調味，攪拌均勻後，醬汁收乾即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g/ d H* M: M% p" ]0 o8 K2 y
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
