[中菜] 彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克
5 a2 d5 _3 X: S: f: B☆夜玥論壇ק紅黃椒各50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _: H# w( ^$ c1 G
青椒50公克 ! ~% P3 h1 s- T* |" j/ w4 W9 k
蒜末5公克4 |! y% F* u, w1 |& ?* H) M7 H! B
市售鍋巴50公克☆夜玥論壇ק1 U* R/ @+ J9 Z

. I" G. O( P3 ?$ z  x調味料：
: N5 Z9 q1 T1 V/ {料亭和露(昆布香菇)2大匙
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胡椒粉少許
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2 H- ]+ N0 d% `1 t& u& Yds-hk.net1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。# l9 N$ N; t2 ?6 S4 e1 @
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
% b  i- U1 q- ?" e/ n3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
: O; D: W0 W/ p5 I0 ^- h$ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
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