[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
: O8 x6 Q" v- Y: m3 D* F0 P/ pds-hk.net雞胸肉200公克
- H& x3 |1 l6 ?/ w$ q& b& D☆夜玥論壇ק紅黃椒各50公克 0 t- i* Z! G/ `2 `
青椒50公克
) n9 P7 C* D$ g+ J8 K* n蒜末5公克" P8 _/ U& e" p9 n2 m# Z" v6 v
市售鍋巴50公克
: _' h+ ^- X8 \ds-hk.net
2 e2 ?5 F* k) D2 t/ F. _& _調味料：
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8 E- ]- y  s4 Q8 X- o' U3 L" cds-hk.net水1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |5 v4 U: B3 c. f9 s
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \  |( v& Q, w4 g, o' j

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9 `8 K9 N5 ~4 b+ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
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  r- C. }% s- G# x1 y) J7 M( g☆夜玥論壇ק4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ b- F( _0 }4 O; H5 S
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。