嫩雞豆腐味噌燒
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去骨雞腿肉180公克, d% s* Q* M c% W, f1 e
板豆腐25公克ds-hk.net- @3 Q7 n( m5 b7 s$ _
南瓜20公克☆夜玥論壇×§8 v1 r- r0 |: e* o4 [. }3 @
洋蔥20公克
, p- ~4 K4 @" r2 ^蘆筍10公克
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' X4 q& G4 F" C7 n7 ^# j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.去骨雞腿用鋁箔捲起成卷狀後蒸熟,取出切厚片。☆夜玥論壇×§7 n1 N# J. Q1 v8 v5 z- E D$ M
3.豆腐乾煎至稍微上色;南瓜切小塊燙熟;蘆筍切段燙熟,備用。
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