金瓜肉卷燒〔已檢〕
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材料:
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秋葵2支
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* x0 c* o M3 ^% E- n8 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區熟白芝麻適量
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調味料:9 B& ~1 ~0 f# k% M! m
料亭和露(鰹魚風味)2大匙
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1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟,取出瀝乾;秋葵汆燙至熟,泡水冷卻後瀝乾,備用。
6 @4 P! a/ d1 [0 G) w2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉,放上南瓜塊捲起成肉卷。ds-hk.net, Y* k; F' n: X8 |( p* S9 |: A- s+ S
3.熱鍋,倒入適量的油,放入南瓜肉卷煎至上色,淋入調味料炒至入味,取出盛盤加上作法1的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。☆夜玥論壇×§. C% f$ O* x6 z
% m% K8 _+ R) D7 v* }9 r; \* ]# kds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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