[西菜] 味噌烤牛排

材料：ds-hk.net9 M% Z' H% Z# S. y, F
牛排1片（約160公克）
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青花菜3朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 t+ v" `3 v( r6 q+ J

' @+ {( J9 f! `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 J9 h0 M; Q( L) W3 f. g" c- @& A/ v
醬油膏1大匙ds-hk.net  K# w0 {. X# G
白味噌1大匙☆夜玥論壇ק* m- Z( [& l* O+ h& b
水適量% w. p5 B7 I1 l9 W8 Z) y
糖1小匙8 `3 _5 h) j! s2 [
白胡椒粉少許
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作法：
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2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
$ H2 U+ r2 g  s' Hds-hk.net3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
1 d- @) r7 k2 _3 m2 L3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。