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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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材料:
5 u2 m" e* H7 P1 H; n! a, k- ~+ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙朗牛排1塊(約250公克)2 x9 Q0 W, O3 s) D
4 D7 m! O$ ~( j, ~0 v
調味料:ds-hk.net' {7 \( A  S, H- g- }- V8 N
甘甜醬油30㏄* I& W6 I7 Z" m4 T3 F* D! X" E) w
蒜末20公克☆夜玥論壇×§* t# o7 _/ s; J+ M+ f( A5 Z1 {& }
紅辣椒末10公克☆夜玥論壇×§- t, _  i& [) g
薑未10公克
2 e  w; V+ f, {/ X6 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻油15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z' d- E+ ?5 |- o8 Y
米酒7㏄
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作法:
5 s. p, P1 o7 A7 X0 S☆夜玥論壇×§1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。
# G& _+ G0 \7 K1 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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想到我不吃牛就覺得很可惜.......bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t* I# ?* V" |6 ?* |
牛肉其實對女生是好的食物說3 ~! K( A) P9 ]
不過家裡不吃∼∼∼∼
; O4 }8 ^. |7 y* {☆夜玥論壇×§換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

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賣相不錯啊...
9 G: G% C2 o( A  B* ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源很想吃...

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☆夜玥論壇×§  |3 B3 W9 C" d7 }+ C. I
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
' w& M+ f; K* {* t, F& _☆夜玥論壇×§賣相不錯就代表成功啦
感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

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