[世界知味] 義式香草里肌

材料：
7 z, s" W; S& [; `* g' O1. 豬里肌肉 250公克+ E  ^8 }5 |) b; x  d4 ?6 s  f, P- M0 [
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
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; Y1 s  K" K% a- l0 I, d" @" R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 百里香 3支☆夜玥論壇ק+ ^" C- w6 |+ ?" D" \* C
5. 迷迭香 3支☆夜玥論壇ק4 g( u' V+ w! y8 s% H4 h
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B  E' ]! Z$ a5 Q) O# o- B
7. 日本水菜 少許☆夜玥論壇ק  g& e& `1 F. C) q
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^3 w4 T: R  d2 @' w$ [/ |
1. 甘醇醬油 3匙
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! U8 r0 j& n" d. H3 V☆夜玥論壇ק4. 糖 少許
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作法：
- p0 z, }/ _! w- h5 p" U☆夜玥論壇ק1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。ds-hk.net! L- @& k5 _. P
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。☆夜玥論壇ק+ |' m: `2 C& ^& ^4 m6 S, u3 e
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E* v; ]0 N) O, U7 ]2 E: {
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。