[世界知味] 義式香草里肌

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1. 豬里肌肉 250公克ds-hk.net: y: v4 \' u* T! X+ \, A9 a: b
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
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' b: Z1 j$ D5 n4. 百里香 3支
; T5 P2 c+ H- X' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支, f8 o* v$ p6 r* `, P* T
6. 橄欖油 適量
4 ^1 Q$ O( D, A$ ^6 s9 o7. 日本水菜 少許
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R8 v; @; j7 @6 |1 s
1. 甘醇醬油 3匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H$ b0 X% N" |' t9 ]( R
2. 味醂 20㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C- M+ _9 q  E4 x6 [' U/ Y
3. 奶油 10公克
- R3 ~1 {3 |5 H2 P  Z. D4. 糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Z# e7 e% E: G- ]8 j7 `

9 w9 Y& N4 {; U3 g7 x: g作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% U5 n' E" e4 {6 ?$ `. ?, K
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
( p% w  a" H2 e# W, x5 ^( Z  ]ds-hk.net2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
  Z8 X& X# J; z. f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o$ Z8 |% Q1 i) j; H; N3 L* Q
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。