[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& \% p' F( |7 p3 K
1.肥牛肉片 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D; {+ ~1 z, G2 @+ e( A' m
2.鮮蘆筍 40公克☆夜玥論壇ק. Q" T3 F; u) I) i
3.洋蔥絲 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g  S2 D: ~! [+ M# p6 N7 s
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調味料：
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2.水 1大匙
0 \( y- y  e# w% d" V7 ~8 ^7 f' x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( W5 h1 B5 J& E6 d! y3 Q
作法：ds-hk.net* q6 {% }) k& M) p- o3 ]
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。4 A" Y% S, B" W5 T
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g- K% |6 _7 `2 \
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
- y7 x7 z( r4 \4 p$ y% N5 K4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。7 r; Y) q- Y7 t
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]