[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：1 _; ~8 T' ~' [5 n8 b& S
1.肥牛肉片 100公克0 u% E" s6 H9 u
2.鮮蘆筍 40公克
: `6 B% U, R7 Z5 h* ^# _4 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.洋蔥絲 30公克
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1.芝麻醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n, v$ Y" h+ n% U+ F1 m
2.水 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p& Q  x/ }2 R3 Q3 ^" J" S
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作法：
' M5 a- j8 \- N; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
7 _. K5 [/ R+ j2 V' @6 L( n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
* ^7 ^8 f/ [9 X2 J5 ]3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |: D; }6 A: D- h% S4 r0 \5 \' x+ w
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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