材料：
' t) D; k# {' u☆夜玥論壇ק1 K7 D: Y* _- Z) j: D) I$ b& p8 E
素烏魚子1片、素鱈魚1片、素干貝酥1片；綠花椰菜2朵、蓮子6顆、火龍果1/4個、黑芝麻1大匙、薑1片；芭樂1/2顆、西瓜1片、櫻桃5顆、葡萄3粒、黃金番茄1顆；米2杯。ds-hk.net" E3 ~) }7 o! R% u7 l4 V' V# k

0 ^# M/ ]3 H3 A☆夜玥論壇ק調味料：
1 l1 Y, w% w6 ]) F☆夜玥論壇ק
% W5 t* l) x4 f# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源漬汁—蜂蜜10g、檸檬汁3g、鹽少許
) Q7 j7 \/ ~' U# Y5 [3 j& p8 s4 \- J% M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇ק' J& A1 u0 |( [" f. I
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! }6 a3 d8 `6 ?( }9 `9 I5 q/ s. W, j% I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f% K7 m/ w5 b/ i" A$ ~
1.火龍果先用餅乾模壓1朵小花，其餘切末，取20g和蜂蜜、檸檬漬汁拌勻，將煮熟的蓮子染成紅色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C1 u8 K! j! I" p# ^( d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( E4 k- A3 D  ]
2.白飯煮好趁熱取一半，將剩下的火龍果末拌入，用切麵刀斜放便當格中，填好紅色的飯。另一面則往切麵刀按緊白飯，做出乾淨分界後，撒上黑芝麻，上面綴上火龍果小花。
& s; `% m9 P* g! D% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק8 y$ z, R$ D4 H! X) ~
3.滾水鍋中，放少許鹽、2滴油，綠花椰菜汆燙後撈起。
. V' G' w* d; c$ u7 O3 p, Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^( |. F5 J  X: d" v- x5 l
4.熱油鍋，薑絲爆香，將素烏魚子、素鱈魚片、素干貝酥煎香即可。☆夜玥論壇ק; Z. v( ^, i( z$ l$ b) ]/ i
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 X8 S1 J/ F5 c
5.芭樂切半，餅乾模直接插入果肉，再用刀削平白色的籽肉部分。ds-hk.net5 M2 X+ Y* \) D7 {
☆夜玥論壇ק+ X9 r  O# m* w( L. _/ S8 h  F. w# s
6.西瓜切片，拿餅乾模直接壓出心型。櫻桃和黃金番茄洗淨，葡萄頂端切三刀，將皮外翻露出果肉即可。
5 k& Y5 j5 ]" F; v+ v, Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T, Q" ~$ G8 b4 [# o

好可愛喔!!!& u9 r4 p( b1 u1 }# S
而且很健康!!!