白菜鱈魚細粉〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
masayouga 您是第685個瀏覽者
大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把ds-hk.net9 E |$ Y$ \5 U0 R8 c: q
9 _9 c' b( W- u4 l6 @" nds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s4 @7 [) r8 z6 P( T
△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。
, X% P0 I# x, b" ]& {. ]( Y# v9 Mds-hk.net△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。ds-hk.net" I/ J# o0 Y3 m, P/ A
△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Z( o M" p9 y- c
△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。
5 _) A, B. `" T5 r6 M V% E* \1 B) |, V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可! U+ j) B7 E7 S- j l9 i0 `
. g0 O& C: @9 U# s! K( rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \2 c9 @2 p6 C. j0 ~) R E) n
4 K' N% z' a! R; s+ k0 I☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
