歐姆蛋豆腐燒〔已檢〕
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1 G" W' G* V! s5 y' t' C" uds-hk.net食材:板豆腐80g、蔥花10g、雞蛋1顆、玉米粒40gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q7 N2 A( s, M' V% g1 S5 E7 L! C
$ ]% o# H. M9 ^ds-hk.net調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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9 W) S" F" V( Q- r8 lds-hk.net1.板豆腐先用廚房紙巾將水分擦乾，減低水分，這樣口感才會較鬆軟。
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2.打1顆蛋，將蛋液攪拌均勻，並將玉米和蔥花陸續加入蛋液中。$ j" w! p% }6 ~+ L" T$ Z
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3.將板豆腐直接用手捏碎，放入蛋液中攪拌均勻，並加鹽巴和雞粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P$ L, F- N. D- N; G$ Q
; j# h" V! @" [( m6 `( ?2 C/ }; @1 e4.大火熱油鍋，放入攪拌好的雞蛋豆腐糊，整好形狀。
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: I/ j, N/ Z* L, P5.煎約5分鐘後翻面，再5分鐘後等其略帶焦香味即可取出，切成適量大小裝盤即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H0 _5 n2 Y" ^
8 y; a2 A3 K; p$ m, |; C' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:39 編輯 ]
