燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* N) p$ |( _1 Q2 B. G" C( ]' }
" c& I& B; Q- a☆夜玥論壇×§調味料:胡椒少許、鹽少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 K! @' D3 x; F2 o7 k# A
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2 w, H' C) F) |$ d! J☆夜玥論壇×§1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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7 \5 Z0 |9 O" H5 d3 i1 e' K' t% @2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。ds-hk.net: A0 k: }- z3 \: Z/ f
' W5 E: Z! X/ o a2 sds-hk.net3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。ds-hk.net) |5 a- r* Y- }0 L$ p; S, y
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4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: C2 w; {5 c7 T, B+ j
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& D& \. R2 K$ A6 @/ r
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