[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗6 N. s% M: C+ P' R9 z

$ l/ P: e/ F7 O4 M/ O調味料:胡椒少許、鹽少許
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. l+ B) G( D# C+ ]% e8 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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$ k" n* M. A2 O. ]3 U2 x* G1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。☆夜玥論壇ק! P4 C. x+ w- ~- \

- K# S- l/ ~- V7 L, D* |, U2 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" {! d  T# ]+ B5 t% t- A' e4 E, o
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。4 P4 q! r$ J: V! ^8 k
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。: X* {& O7 F- t3 c7 U: h2 g
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J& p. t. z8 B/ r. ]5 X; {
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(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y0 K" z$ e' [
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]