蒜香白酒蛤蜊麵
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食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒
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1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。
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2.紅甜椒去籽,香菇去蒂,細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵,用鹽水汆燙。
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3.將麵條均勻散開來後,放入調理碗中,接著倒入2大匙橄欖油,撒上少許的鹽和胡椒。☆夜玥論壇×§. G+ F( C' h* V8 A, ?; k
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4.將平底鍋加熱後,放入麵條,不停地翻炒,直到麵條略焦,備用。ds-hk.net, D+ U9 Z% C5 R
# P" f) [* Q1 D3 J* |( P5.另取一鍋,將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內,用小火慢炒爆香。ds-hk.net0 a: B4 G1 ]* m% H, w( H( r
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6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒,最後再倒入白酒3大匙,加蓋燜煮約2分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A+ L9 |- q- Q) k
' g% T, {4 G; [# t, H5 Zds-hk.net7.在步驟6中,加入花椰菜及2大匙水,以大火快炒。☆夜玥論壇×§' B4 X, Y; e. A; D- ]8 y" [
0 }& E4 `. D! |! eds-hk.net8.待所有蛤蜊開口後,再加入步驟4的麵條,充分拌勻即可完成。