蒜香白酒蛤蜊麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第814個瀏覽者
(4人份)ds-hk.net7 G7 N1 h6 H6 n" E/ r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# x7 r% x( Y2 [' t% K
食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒
$ e+ ~& ]/ c, Z1 H' P
# w' q& o2 v: M/ a+ p5 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
# M: T! C$ ]% ?% Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D& q1 a& q Q1 w3 d- F- e
做法:
) ~; o" \) f; D3 E$ J, C
0 x9 |, J3 Q9 i( {7 V+ D+ K0 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。
( Y9 Y* q/ j* \5 O, \" m, F2 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S- k- e. y& E( k, R
2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
7 N& Q# u" N8 N☆夜玥論壇ק
( V+ Z" G' S+ u0 J: g( m5 N: y. ?2 ^ds-hk.net3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。
9 K% v1 ~ A- K; o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק7 M! m7 y$ r& S/ R
4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
k& \& ]# ^" N: w& `9 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ q% K6 O# g$ a* \- H" N5 A+ j8 _
5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x0 Q( J1 @) F4 N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 T3 x5 a% q8 U$ s8 v
6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。
3 G% J# ~; I1 e7 a; O- ]% ]3 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net7 }$ Z) t J0 _% q! F0 }
7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w) a& Z* Y# h& [# S8 F
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ?3 O/ t- S% n. _
8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
