(5人份)
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食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 `( a. {% p' c& G- v2 i
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調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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% R; ^+ G3 s* N) I. ]3 n) Ids-hk.net1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。
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3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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  b. S  R: n4 @- A% t( K: T. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。
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% l/ w  \0 }. c8 u8 \6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

終於有南瓜的料理啦XDDD最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l$ w! g6 r9 ?" @
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說
# p! h* M6 l2 B: K! j+ j/ N5 Mds-hk.net南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQ
! u1 c7 {# D: x6 w) D☆夜玥論壇ק這道簡單，買個雞腿肉試試

南瓜啊~~0 I( L% G8 @4 f5 F
還有一個甜的做法---南瓜牛奶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 T( W- y& R% Z0 A! e# l7 r4 L: Q
做法和木瓜牛奶一樣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^+ v- r% z/ Y: ^! T0 N/ O
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

喔喔喔，這個好（拇指）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ I) h% ]% R8 t. M: ]: G, R
像果汁的作法，就更簡單了XDDDbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c0 Z! K: n6 b$ Y' D* v
丟下去打一打就好了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \; r8 ^$ s% n. _9 X& U4 t
感謝分享

很高興能幫到你最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! R8 Y( ]  `5 H) {

  ~/ a' e0 n4 E, i" C☆夜玥論壇ק嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下7 g/ k  ~* n2 m5 c0 B# i

- o5 Y, V$ S  X9 X3 m3 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉 ds-hk.net  Y/ |' [+ i$ q: M

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[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]