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食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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7 M! h1 `) I, c% v3 j$ l% X☆夜玥論壇ק調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克ds-hk.net6 Z3 A# T3 _% n2 E! Z$ C, E1 |
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做法:
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1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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6 r' `; z8 f  o' m3 W; K/ N( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。
, S, m. k9 N9 d" ~☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |% @% ^9 G8 _
3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。* U. G! b' d9 _% U( d" P# Y# |2 ^

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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。
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4 f, R! J4 c' o0 C3 T: |ds-hk.net6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

終於有南瓜的料理啦XDDD
' z  m5 Q+ i5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _- F- I. u5 i5 ~2 W$ l  N; n8 t) F
南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l/ o) u- m+ n
這道簡單，買個雞腿肉試試

南瓜啊~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y& {, t5 V4 z1 n+ T6 l4 Z; h3 b- Q: d6 G
還有一個甜的做法---南瓜牛奶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 t& Z5 W2 L7 a, J  t5 [* Q! j, ?
做法和木瓜牛奶一樣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ c6 @& _7 Q3 A; |8 U# ^- Y% P& M9 W
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

喔喔喔，這個好（拇指）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e% Y$ D8 @, E) m- x- d  x+ j
像果汁的作法，就更簡單了XDDD
. d4 d! s/ `: b4 f+ K' Y1 T☆夜玥論壇ק丟下去打一打就好了
* o7 E: d% b% }3 Y- B; n$ |" Xds-hk.net感謝分享

很高興能幫到你最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: p# ~% l1 n' J, A3 U, r( B/ Z

' \& H3 d: T4 @* k# D0 z2 Y嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
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感覺比較不浪費!!
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[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]