[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
* M3 o& |7 _& }6 V9 ~☆夜玥論壇ק豬絞肉 150g
, |, {3 D- M5 t9 H/ r8 xds-hk.net板豆腐 50g
. a" w  {' ~. M☆夜玥論壇ק新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Y: }3 ]3 {' |8 K3 ?1 {& k2 q
鹽巴 半茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [- `6 G7 g! Z$ f. N
黑胡椒 半茶匙
8 i! S& g; a, z  C: \  B' h洋蔥 半顆切碎 ☆夜玥論壇ק" c2 F; Q5 B( j/ F% E# M. q* u
大蒜 去皮切碎 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g2 e& K) Q  K
西洋芹 兩根 ☆夜玥論壇ק/ e; m  K/ r* C* T+ d  F0 i  M
紅蘿蔔 半根 # z! h1 m, }( I! H2 C
牛番茄 兩大顆 " B! {. X8 W2 [0 ^& d4 a6 d
高麗菜 中型的1/4顆 切大塊
6 C: g# U. p) z. ]. v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄罐頭 100ml 打成汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W! }0 f1 t  y9 Q. F9 i- @
豬高湯 一鍋 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t  J1 ~& R2 Y" k/ o" M2 A* [
鹽和黑胡椒 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m2 k2 e/ N1 C/ n
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I7 r* A3 c) K4 f/ l
作法
- i1 B5 }, g7 F7 P0 p+ T+ Z: K- [ds-hk.net1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^. l6 V* w8 c8 q& B

3 V  e: x, o. v; V4 g2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 B' o6 S6 V7 [% z. J1 K

( @$ \6 p# D4 A. Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: D" {  W$ W% K& v& r) S

9 n- m+ e1 B8 q6 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟
) \7 Y* U7 k8 @/ \6 o2 q# |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U7 _6 W7 q2 Q" j$ e( V
5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `- W1 F) \5 x/ Z, q

& _+ x+ g9 t8 l1 H% `# q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]