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[日本菜] 昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:飄浪。JT 您是第980個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】
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食材:
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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) q" b% Q. e7 _0 j6 ^, J+ f" Y9 f1 _
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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! b, X- \2 [% Z6 _& _8 Q" `☆夜玥論壇×§ 1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)
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0 K% I0 l9 L9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
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3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 C7 |* f1 h& g1 x
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4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)
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( I: w  _. i2 b; f; [ds-hk.net 5.盛在熱白飯上成蓋飯,最後灑上七味粉提味即完成。
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內容來源 : 型男大主廚
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

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  真是太適合我了☆夜玥論壇×§# K4 J0 u$ C# u$ k, N
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