香根牛肉絲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第514個瀏覽者
香根牛肉絲 【 阿基師 】
3 t% n1 c( Y# p$ b+ Uds-hk.net
/ U0 q5 m. A% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F/ T" n. g" y- I! }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V. | W- |: f
0 }, M0 _; v2 Z& S/ v2 p3 K; Y! j! [- H3 s
食材：
7 R1 n1 _ g9 {" E2 t! O, N7 r+ _4 q) ^3 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' [5 k8 U \( V+ G6 |: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支
$ {/ T, g; i- ]2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& F s% k% T; }. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 ?9 I! I! i' A9 d$ L8 ~☆夜玥論壇ק調味料：/ l( }6 R# {1 E. I) t8 g
3 b6 |3 }( j" l0 C 米酒1大匙、蠔油1大匙、香油、醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q6 G3 }8 D* J( ^6 ?
7 M2 ^" }# K& m
: Y4 b2 Y* M/ Mds-hk.net
, w" T; @5 x6 @9 U1 F! S4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net+ z I; L6 C. p! S
ds-hk.net; N; Y1 }- ^5 j5 [* Q4 y) a1 S
做法：
9 \; N0 a+ N/ Y" z0 p' w☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \3 A) A3 [2 q+ F9 g% k2 q" K
1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片，牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I5 V0 b, K, c4 P' q- W& ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \6 h7 \8 k; ~& i! y/ j
3.起120度油鍋，將牛肉和豆乾稍微過油撈起。
; W' R3 n/ D$ A! x5 d. S☆夜玥論壇קds-hk.net! l% n T6 k9 ^# ~2 x
4.起鍋熱油，放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香，接著放入豆乾和肉絲拌炒，最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。ds-hk.net6 t7 g& z; k+ @3 @: u! K7 O3 ^0 M1 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ y0 T2 [( B5 A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `! V: \% \' Q) A+ G1 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O( ^7 K; r3 S1 ]5 N
) \( j8 E \* A6 S# d. @, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- w- w; g0 h/ }' ]/ v. ~: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區內容來源 ： 型男大主廚
3 {6 u9 Q, }6 Q# k9 O# L
) J$ ~4 \. X. K[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]
