香根牛肉絲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第683個瀏覽者
香根牛肉絲 【 阿基師 】
% A, F) L6 M; e% h6 K. dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק' B4 Q) V+ |+ v3 l+ ]4 _# [
; C8 M2 n0 E) H: N, dds-hk.net
) m' ], K* s# ^% `. _) W5 O+ G+ _8 i
2 o0 `. s. l0 O* x, B1 W( l6 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק5 t. ^: R# ?" b
食材：
R5 d: l# T" f5 r☆夜玥論壇ק; ~- D% t6 g$ Q: L0 L
牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支☆夜玥論壇ק( a1 [; ^0 w" a$ x$ d
- _, E' b _6 \4 k% b* X3 I5 pds-hk.net
; I6 x2 l8 p( E% z8 `3 z調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D g0 Z; s2 F0 W2 p6 O" b" _
+ `/ U% y$ j, |1 L 米酒1大匙、蠔油1大匙、香油、醬油ds-hk.net" e/ y- l8 {) G& V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 V8 x: @6 K Y( A
9 G8 v' Z+ }% Y" k☆夜玥論壇קds-hk.net6 Z+ r& J/ N0 z$ v9 D- }' G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( x6 W8 h9 B( v% u) a' ^- U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w! @, K8 r' f# k5 g; Y+ z
做法：
3 f- [1 c$ u7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f3 x9 {/ _, K9 c9 K& _% q! g
1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片，牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C$ r. O/ x N: a" A" s
0 ~5 X, _8 k Q5 x% x: q- u6 P, k 3.起120度油鍋，將牛肉和豆乾稍微過油撈起。
/ T' m; t/ |4 f: N; e+ u" Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 T! E& N9 B5 j6 @
4.起鍋熱油，放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香，接著放入豆乾和肉絲拌炒，最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d& }+ C7 q# {/ Q) p
8 a- u+ i( b& T2 M" K* s☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק' {+ X- F# @/ s X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ @% Q V# i0 }$ K- d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y7 \# i y( J/ _3 Q
5 T2 e0 ?. U' l# {5 h& v7 l" X& c
內容來源 ： 型男大主廚 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ?' e, T( h" |) a
4 A1 t: z8 h1 F9 [2 j: k
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]
