栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕
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材料：(4人份)ds-hk.net) w9 y* [! _3 H5 U- n. N- ]0 N
栗子肉6兩
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新鮮雞腳8隻
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做法：' l4 U9 V2 V' n# F( ?' F, M
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。☆夜玥論壇ק! t7 D6 p( ^& _( V
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
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J ^* Y! ?7 w' Z6 u4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。ds-hk.net1 N; _0 L) r0 X& u
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功效：
7 ~7 o- v* O8 D) _杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q' H: t/ n0 q- e& R
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]
