[中菜] 栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

材料：(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `: B$ `* |8 Z, m. u* A4 G% x& }7 E- L
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杜仲5錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `$ b8 ]" ~/ Z( ?/ `
陳皮1角( o7 G4 O; H- }1 T- t1 J
新鮮雞腳8隻
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1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。☆夜玥論壇ק$ y. z% j# D2 F6 `# }/ Z/ b
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
) U& R4 S) Z; k; Y  b8 r3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
  j1 [7 V6 h: A; M/ ?' G4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。, H) p5 G9 G4 u" }

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2 c2 J3 B0 q8 |) i) fds-hk.net杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N" A- Z& E6 X% t4 h8 s
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