微波爐朱古力小蛋糕
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n" `5 [- o* @$ {4 w☆夜玥論壇ק這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 ☆夜玥論壇ק; m! ?! K* v2 T& b# O) S
每個６８ｋｃａｌ
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低筋麵粉 ５０克 可可粉 ５茶匙4 d8 S# f7 K5 `
) U: V& j3 [+ z7 s( \. k☆夜玥論壇ק蛋黃 ２個 蛋白 ２個
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9 C$ R' ~1 |, \3 j+ n$ d$ s$ |1 N5 L6 zds-hk.net砂糖 ２５＋２５克 牛奶 ６湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A8 k3 s0 Q5 [$ \* X
. d8 R% d6 d }$ {& _ds-hk.net做法﹕ ds-hk.net# l" w' K: T9 k- Q2 ?
１．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等） ds-hk.net: T: ]! f, P+ T: B
２．麵粉、可可粉一起過篩
+ f% b8 a% c( r9 U8 b& l３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解 ds-hk.net" n+ E& y* |/ A- e
４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 ☆夜玥論壇ק# x- o! t4 h2 @
５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也 不會流出），做成蛋白糖霜 6 c; q2 f7 ] ^
６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻
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