薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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乾薰衣草5克
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糖100克
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3 C- s9 I) F4 }/ P" R, A☆夜玥論壇ק做法 :
0 @" L! B8 a) F8 {+ A- F1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。ds-hk.net6 e) {+ \. O' {+ W
2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v. m0 u, E7 j6 {
5 ? M7 @ [$ T4 `☆夜玥論壇ק主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。ds-hk.net. v$ `/ a# @/ N
貼士：薰衣草要焗一會才出味，但不宜下過多，否則會有苦澀味。
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