[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

材料 :
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新鮮三文魚肉 - 90 克
3 c  m6 C/ Q: o+ Z6 o☆夜玥論壇ק越南春卷皮 - 10 片ds-hk.net8 t" u' h, g# a% K* A; _
甘筍 - 2 條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S5 P  T3 y6 h' i' Y
青瓜 - 1/2 條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 [- J. X1 j: p3 V5 S4 Z
洋蔥 - 1/2 個
2 G, Y7 R: i% o4 g9 Zds-hk.net車厘茄 - 8 粒
/ J; O" \: x, q☆夜玥論壇ק
- P3 s8 K- ]/ P1 l; l# _6 V☆夜玥論壇ק沙律汁：
. ]1 G7 K# w1 D☆夜玥論壇ק
- a& ?" {4 a) i$ E1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘋果醋 - 4 湯匙ds-hk.net. v& b; c$ [, v, }: I- f: |( B. }! W' @
雜錦香草 - 2 湯匙
$ N2 X" G  u) w) q5 fds-hk.net蜜糖 - 2 湯匙
: p( N& y" a, R1 _# n檸檬汁 - 1 湯匙) M  ~) r3 Q/ D& [  Q0 w
蒜蓉 - 2 粒) C$ R8 N- z. Z% j/ l- U5 A6 \' k
薄荷葉 - 數片☆夜玥論壇ק, F' Z  ~! @5 s$ [6 Y# D  D
辣椒碎 - 適量☆夜玥論壇ק7 p' ^6 V3 L/ f0 q% |
橄欖油 - 適量; L- P. J4 |2 z. p6 ]

: X/ J0 C6 s% \2 d7 ]4 Ids-hk.net做法
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1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。 & N: {, B# h, N
2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t  v$ H( f/ u- H
3.  越南春卷皮用暖水逐片浸軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V. N8 _0 v/ S- }8 J# h! ~/ l) \
4.  將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" T5 b/ @5 R, X. V! s7 U
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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增☆夜玥論壇ק1 Z( r' ~; Y. c0 n* i

4 d; h" y8 j# M- b7 |3 a2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:02 編輯 ]