[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)
3 a$ Q7 h% a% W# g, ?+ B☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N) p: z1 N4 W2 |$ A4 x, ~9 ~: R
食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆☆夜玥論壇ק+ X& z9 `- I$ h. I% L0 Z

! l; m$ Y, T7 S$ T5 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
0 x: j6 o# P$ `+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' j9 i" U, [! E& k6 G$ D
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a' J6 j- L. Q' C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x5 L* N7 }/ m
1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 [1 I' R; a3 n  v+ P6 l( C. n, l8 o
ds-hk.net' ^7 E- Q( `; G6 ~" o, R( l# C
2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。☆夜玥論壇ק. i* ^4 C( h* G- O* U. t: ?' D

1 Z4 Y: M0 Z- L& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。3 A$ X" K! ]% |( f2 W2 E
☆夜玥論壇ק) [# }- Y& Q/ V8 |! P0 S! ]
4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
( ?: @* I9 z2 @. |: X! S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' o8 B1 \1 {) i: s  c5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。ds-hk.net6 J9 H& T5 T' B5 s

% J# }6 a* D. b! e1 _% dds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]