香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
6 b% H" B2 y8 R2 o" ] v☆夜玥論壇ק芒果(大)1個☆夜玥論壇ק0 a; ^8 r% V+ Z
青、紅椒各半隻
1 }* ~+ T8 X) b5 W6 e8 V6 \ds-hk.net乾䊵頭2粒ds-hk.net- y" S) F, s; w8 K* X8 ?4 a
油2湯匙
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茄汁1/2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q. X+ p# Q) U$ v) O+ s
水2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 A8 F) L. U/ W- W
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1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~ |6 F, c9 l3 M' b0 A. j
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, w" y! U% A( l/ w2 l3 `
3.預備芡汁。! T% D5 x' J* k; p( f: Z2 h, @
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。ds-hk.net d/ {8 a$ ^$ K
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。
% M3 D4 f/ T5 G9 \2 i2 u2 c! B1 H8 |' [, a" M6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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/ ]7 l9 m0 h7 \8 @, H% @3 N☆夜玥論壇ק調味：
0 A3 c& {* i! O, f* i6 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞肉醃料：
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糖1/4茶匙
# w7 Z1 K2 s& A☆夜玥論壇ק粟粉1茶匙- b: {$ v! n+ S/ l J. A
生油1茶匙
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麻油少許
