香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
: {3 a1 }, J: S, G3 g. L0 K- E+ J芒果(大)1個
2 c. b0 X8 B. R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青、紅椒各半隻
+ a$ z3 S% J4 N/ N) d乾䊵頭2粒☆夜玥論壇ק6 p. I6 p6 i( L3 C6 @( u9 \+ X3 j
油2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# h: p. o6 k, P7 v- S9 r, q" P
芡汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p* ]! m2 }: D9 D* p$ b
白醋1茶匙
5 X4 B% C4 x+ g$ \( c' H X0 `☆夜玥論壇ק糖1湯匙ds-hk.net0 K$ `* A1 s5 P4 M% l
茄汁1/2湯匙
0 i+ Z5 K# X$ L: a% s' i8 t水2湯匙☆夜玥論壇ק' [5 F X$ l0 Q5 x" u7 r. l
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製法：
# Z7 E# P# u- ^8 N& R4 q# \1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。
( \7 I: F! b% m, X3 z/ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。ds-hk.net( N0 n- I i, a' i: @
3.預備芡汁。ds-hk.net& ]2 @9 ^& X* k2 B- w1 A3 L6 T
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @2 ]$ o5 z U2 U6 b* n4 b
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。☆夜玥論壇ק% D: @4 [6 T1 t
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 ☆夜玥論壇ק n1 U: r" y( J6 O1 f
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調味：
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( f8 y1 w T+ _* p7 V. m# wds-hk.net鹽1/4茶匙☆夜玥論壇ק7 |( V. M! Z" r) V
糖1/4茶匙
3 L, z8 q; s4 l: d/ o- u粟粉1茶匙☆夜玥論壇ק9 B! t5 z3 o$ f4 Y
生油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w7 o) N+ g% i& [- ?) c
胡椒粉少許
: @( Z- a$ c2 C/ c4 {. N2 H3 C6 l麻油少許
