蔥爆羊肉
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羊肉 ... 350公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H6 ]- F, k/ m5 W1 v8 o
油 ... 3湯匙 ds-hk.net* T* u/ t% @7 b( c! `5 C J) H
蒜 ... 1湯匙(切碎)
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A 料
' R1 X9 H- w' }% q! t, _$ L6 [: f太白粉 ... 1茶匙
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醬油 ... 1湯匙
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B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {5 A. k; S7 `$ l/ Z; u! y. h: i
蔥 ... 2杯(連葉切絲)
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作法步驟:
1 u' Y' H" O0 h0 u3 |1.羊肉切成薄片,與 A 料拌合醃置 15 分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R# p" P* q" [
2.油入鍋燒熱,蒜入鍋,爆香,加入羊肉絲翻炒至變色,加入 B 料,炒 30 秒鐘,灑上芫荽,盛起,趁熱吃。☆夜玥論壇×§0 v5 d' K- `. z( Q0 x H+ \
2 ?/ g8 C' z/ {7 N; }備註:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L- \1 `) r& @( t+ v
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉,唯辣椒粉應減少,因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少,甚至省略。