蔥爆羊肉

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羊肉 ... 350公克
0 u* R" m+ q) d, d5 Yds-hk.net油 ... 3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ c& ^+ h: O0 `' A
蒜 ... 1湯匙(切碎)
  \  h+ r7 t6 F0 e1 fds-hk.net芫荽 ... 1棵(切好)
( Q  ?3 z1 m& q1 o7 R* N% yA 料☆夜玥論壇ק! r  ^! C& t: P9 v. \. R6 [- j
太白粉 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l  U# U0 z5 D/ d4 m
辣椒粉 ... 1茶匙
5 C9 U% L  q* n" z- T! a☆夜玥論壇ק醬油 ... 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 O. y8 x6 B; r4 D6 O1 A
油 ... 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 k; k  j* [9 @3 v5 g# e
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J: }6 Z& W2 p, ~0 ~! ?
蔥 ... 2杯(連葉切絲)ds-hk.net2 }: x& L) `8 }2 D( t
醬油 ... 1湯匙☆夜玥論壇ק& ?: `/ B/ P: Z. _2 K0 p
麻油 ... 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~9 w! A9 `2 I9 q# y
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. k0 Y  {" ~4 l: p& F  W☆夜玥論壇ק作法步驟：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* K! a" _# J: F) w- f9 L
1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z7 c0 o4 m, w% ~. N% Q9 F1 [. d
2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. g$ o, j6 Z" P) \" S% B

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依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。