[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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田園鮮蔬燴煙火雞腿           
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材料☆夜玥論壇ק3 ^# M1 y4 V  q# f0 P! R+ r

; P' L1 ^- z! L# H" J  N! v4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煙火雞腿----6安士(取肉切件)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X; x+ d: Q! c7 p1 [# M+ D
薯仔----1杯(去皮切粒)
6 ?0 z: t; c3 H: l( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄----1杯(去皮切件)ds-hk.net: K0 J8 R& [! j0 O0 E9 b' }, W" [
肉豆角----2/3杯(切斜段)7 b2 w5 Z" v+ |( m, P# Q
洋蔥----1杯(切角)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n2 `& R+ F% ~

/ f  t* L% z6 u) Y* @" Y) Yds-hk.net製法4 M3 {# z( j! b
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。☆夜玥論壇ק& U6 Q8 Q4 h6 E
2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
0 m% h/ W0 h4 H; ?ds-hk.net3.加入汁料煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k1 z  D, n* ?+ ^0 C- `
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。ds-hk.net. y+ S$ z3 T9 `% T/ {. x
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調味8 w" z; |5 [: l$ E. \# M

5 D1 u! @! u) }( ]上湯----1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b* v  S4 c0 j" R
蕃茄糕----1湯匙
% c1 w( u: t5 `2 F0 d0 L. w+ m2 X☆夜玥論壇קʒ汁----2茶匙
* L4 i' q9 l( f' ~) U# v# Ods-hk.net糖----1/2茶匙
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2 o! f% r; O$ X) f% ]; i! xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 D1 o% w5 Y% o$ t, _☆夜玥論壇ק這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄