香蕉的小知識
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ivll 您是第1059個瀏覽者
香蕉 - w _2 p. l1 h6 b. p
; }3 P0 C T# y* }☆夜玥論壇ק讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
5 t+ K( J! A' }5 I. U* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W* {* W& E8 C& `( @' W/ W! v
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的0 w2 X' G& I5 A3 E
能量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l6 n5 C$ [1 W8 ~0 _ b- Y& W0 m a
( A% x" |+ X r! T" Ads-hk.net研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名☆夜玥論壇ק6 v j' v/ c/ Q/ D1 f& y$ O
的運動員都以香蕉為首選生果。
8 s N: U# |. K2 e" A" j- Vds-hk.net
+ H/ W' X7 S- }0 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
; n" y6 O5 `3 I% Kds-hk.net我們必需把香蕉加進每天的餐單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L: V3 |! S- k7 f) f# H
; y2 ?; E6 d7 `
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
" R! ^6 J* ?. W7 n. b u) tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 ☆夜玥論壇ק$ C ?5 D0 `9 x5 c
0 q7 @# M4 k1 }' Z0 ?$ F* j8 m貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
3 Z9 n5 Y6 y; B8 q' f/ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) H) u) z. ~2 g; x) w
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
6 w9 ?* W3 G. \4 u, f" lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ☆夜玥論壇ק7 w9 n, ?9 s2 u: {
F4 Z! K. x6 [6 S& k" A4 B腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
! `( I% z0 }# W# c# Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學' ~5 h/ `& S: E! K$ u( s$ o3 S
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 ds-hk.net0 B+ M" f6 @. y9 Y$ T
7 ^1 X1 V2 H9 ~# y7 tds-hk.net便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
: L5 v! v9 [% H" f☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 |5 U4 ^6 ?5 N, x" D( ?6 k6 [" z
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N7 Y* g. \7 m# j5 y
神和制做炭水化合物。☆夜玥論壇ק/ x! }4 ?8 F3 ^; [( h3 m/ w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @! W1 W' e" A) ]5 T) c+ r
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
; z) k6 J, U; m2 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f) n. i3 h$ I# o/ Y
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
8 ~& N6 D& w6 }, j3 Sds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, y; @: q4 s8 s" ^
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
6 m7 H6 m! U) o6 W3 r
, S/ a& A4 z. o" T# s5 S緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y" L( s# v, ?; W/ \( V
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去☆夜玥論壇ק+ m% I% ^9 o! n2 D' T
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s7 Y# K- Z0 ?
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時$ j4 g) _! f9 j9 I" ^) B
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。☆夜玥論壇ק4 d! u& ]$ M0 @; R% ]0 |" q
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
% i$ j( U4 U$ P' x& s☆夜玥論壇ק患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
W7 F" }8 \( F! L* N, rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胃酸和減少疼痛。ds-hk.net O4 ?, L/ D" s
. b& Q- {, A/ Y8 `體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
7 P4 `+ D* J* G: a3 H: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
. t7 i+ |3 v$ H ^就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z9 e* L/ B* N O5 ?
" A* j j( t- N6 r X5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
7 s, @7 y9 d g+ {☆夜玥論壇ק為沒有了尼古丁刺激的影響。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s8 _" I" ]# J: I
ds-hk.net) a }5 Z5 z/ j2 T4 b) @& G$ f
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
! w4 H% a2 Z9 J U! [! jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
+ n( N& F: Q& C- g( f6 T- v☆夜玥論壇ק降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ]' N/ p% M& {1 a, `5 p! b u
% V ]9 v; r& e8 E8 Z! G$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 ☆夜玥論壇ק+ J# g+ K' Z: ^5 j
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n: w* y" Y) w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a* n) T0 B1 x i
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
! J: s+ p5 r; h' i9 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
, N4 Z0 u( D% M# `- p5 i+ f7 S富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
& f) ?! _, X+ p& d9 o我。」 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N: X' z' Y/ J' i b o
& h% H' R+ ]; Z+ B# Q; z$ W☆夜玥論壇ק
8 ^/ ~$ D4 X; m3 d5 V5 G5 zPS
2 S; k z& J# m* ]% L- q. m0 _☆夜玥論壇ק
' T. ^2 t0 }& }5 H% f6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗% h9 T+ m: D" y# N# U# r; H7 r- b
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ds-hk.net' T1 g- h! _' H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k w- p7 M3 E4 h
還有不要把香蕉放進電冰箱！
