香蕉的小知識
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香蕉
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% P; O3 v/ C+ h* J' H' Cds-hk.net讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 N- u4 s& j9 y; e( l d
7 _4 C: [7 M7 C3 i" C; g* ^/ Q- i☆夜玥論壇ק香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
# ~: G6 b `" W. n# A8 B, ^+ Y能量。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
- r: s- H+ L/ A3 @/ C/ w/ N: b8 \☆夜玥論壇ק的運動員都以香蕉為首選生果。ds-hk.net# t9 x! m( w: F5 p% c
8 a) w! X- S% E1 J; _# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
# m9 c" C8 U* n) \☆夜玥論壇ק我們必需把香蕉加進每天的餐單。. b) w; \4 P2 I' o4 k) d3 H
% Q8 Q! m1 {) K☆夜玥論壇ק抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
1 l. l- \ t U+ A& Z☆夜玥論壇ק含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: f( F0 d9 s9 B/ D( W8 j
& E" { y) _+ p& e/ [; K, {貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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5 H1 n$ F7 j, K% w6 M. ], y3 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 ds-hk.net, C0 J! d. U, P6 B: ?' l0 J
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
5 Q* t4 ~: q6 |3 N1 t6 v' E! Q5 r始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學( a. Y% k: E1 R2 g, r
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 ) \9 r& T+ t* S. i9 H
- k5 I1 g. F: y' a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ^3 p4 F# D) J/ G9 I0 h( A
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @2 h! t4 c5 t0 ~6 [9 A
神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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; S& S2 q0 `' X; V3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
8 N) {% s0 U. s: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
$ D g4 s6 h5 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
5 M# p% I4 v7 W8 j常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' p- U& J* C7 M8 u1 E3 P$ Q) P
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m- t0 x6 ]; [# F8 Y- D5 C* M, |
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
1 B3 V) o$ z/ q1 A6 M1 H患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和ds-hk.net) w( f2 W; K* T4 U
胃酸和減少疼痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 x3 V7 a. T' ^+ l* O/ l
/ N3 j* ^4 ]! ^4 R9 V2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 ☆夜玥論壇ק% M" l% A' M" \( Z* n
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |' i$ F) o0 |; l/ t3 F5 f7 B4 P) E
就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `! u$ R3 h$ K/ ]) Y# S
- H0 g( B8 F- ^% o M☆夜玥論壇ק戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ]. j" ~5 G% V" {' v
為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調☆夜玥論壇ק: @) P( ?4 Z2 g$ X3 }% P
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D9 P9 ^4 a5 p# M) C5 w) j+ }
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b7 [3 V4 y+ z/ n
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T, Q5 e" Q8 h3 `/ U( |5 P9 F. V
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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/ V. R* x$ Y4 e' M8 U/ l* z☆夜玥論壇ק香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
& L+ g* A$ F& A6 ]物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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我。」
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, ]. H0 \; F9 m' L
PS
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 g( \# E1 j- h. K5 [: f, V
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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