香蕉的小知識
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香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ p$ a! v8 d# C( }5 H8 }" [
5 m* H' `9 H+ C/ r☆夜玥論壇ק香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z9 X p- g, r X/ n9 g, O
能量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L& t4 x) |2 o, G* t
, v! l, X* G' W' d- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
% U2 I3 s/ c" s% t2 hds-hk.net的運動員都以香蕉為首選生果。☆夜玥論壇ק$ L- P- O2 G4 U6 [) C |+ Y- y
0 }0 P3 z/ l) c/ d& s☆夜玥論壇ק但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ds-hk.net) _0 i2 H/ `3 F5 @
我們必需把香蕉加進每天的餐單。ds-hk.net( [' @. t# r$ r% e0 ^
) w! H7 a6 u5 V+ ]; t5 k1 x% y! _: zds-hk.net抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
- S! }8 h: `& e0 y5 K+ s1 S1 O2 ads-hk.net含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ?& w6 ?6 I4 _
' d* e9 V2 O2 w% l$ h: ]貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。7 l6 a& e* ~" T4 a$ L: X. J' r
& q5 z; Z8 l3 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ]8 K; p0 H: k% [4 X! [
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ☆夜玥論壇ק0 n6 ]7 s7 ~6 k
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開ds-hk.net/ B; ~9 p9 |8 Y6 i I
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
* `2 K( g8 _0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g' T9 ^& T) [
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& J$ f# u$ X# ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 p9 ?7 c& w: l: M
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
% S: w7 f. U' @. c3 m: X8 Z/ h9 {# j2 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區神和制做炭水化合物。0 M u7 A$ E6 E1 A
, }! Y' Q; m' T; T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l, g; H) c1 U5 g" J7 N. S9 F
! b0 Z' o- o B7 R( F% G$ n& D☆夜玥論壇ק早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。☆夜玥論壇ק# [. J' Y" N3 `( l
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \2 Y0 k* b) D
6 k; k( r' J$ m; ?( R: \* r, E☆夜玥論壇ק緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
: x' G# x* m- _8 V- R7 j☆夜玥論壇ק超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
) w; V' @" d8 ads-hk.net抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
( Q% V3 J! B) S( e1 `ds-hk.net常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
# @6 W5 ], O' { V5 s! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。! W$ }: |5 F4 M* R2 u
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
( P# B3 i0 f2 l* n☆夜玥論壇ק患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和" P2 I2 @, C6 \2 N
胃酸和減少疼痛。
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4 ?1 r# I! ~: m; v5 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
0 k' N/ M* [! A# M' i2 Y/ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
& ?$ p+ t' G9 B, L% Q☆夜玥論壇ק就會吃香蕉。
8 ^9 H* v5 _: E+ }& a6 b5 P6 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' }+ g- I3 F6 }* ]戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因ds-hk.net, J+ \3 b, J% @% D
為沒有了尼古丁刺激的影響。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y8 B0 D" s8 S( X9 n
+ G9 q4 s6 u$ u4 x/ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調2 G. B% Q. k& N$ ~8 h5 V) Z$ a
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& J$ A- v- C; w9 p6 t+ s
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
/ r. a# m6 G* i6 bds-hk.net吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P+ _5 F, K8 p; U, E+ h# h, r6 s
Q+ Q! _4 `) E+ n) @5 _9 o2 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 ; I# f; W* @4 i5 E" C- {
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
" [1 D. a; H/ T" y+ C% }富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
' x' J+ Z* |- d" S% x, [ds-hk.net我。」 8 R, L! W/ g! }( w3 R# H' Q
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8 A, i( t6 O. y) Z5 O1 kds-hk.net猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
0 z& ~! I3 C, R0 ]☆夜玥論壇ק試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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