煎牛肉卷（２）
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4 r Z0 i: n; F% C8 Y☆夜玥論壇ק食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克ds-hk.net+ ]+ K1 Z( x# [/ L
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調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許☆夜玥論壇ק) {8 W7 R4 e1 r% i: p, o
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R/ a& @( h# Q- l1 b/ Q/ U/ f
/ P0 C7 Y- F" ]1 ^) d: W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。☆夜玥論壇ק' c9 N0 _* w+ H) Y
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }3 T# [9 g4 ~$ \3 |3 B
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3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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" o7 `+ v/ B9 [5 Z+ h0 U& k4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。☆夜玥論壇ק) D0 c0 X5 F; J) z* ]/ I
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H7 q( v8 u& \& f! R4 a
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