煎牛肉卷（２）
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1104個瀏覽者
(2人份)
1 L( t$ ^0 x' A5 j3 ]ds-hk.net! Q( x. {* l1 h/ N; X1 l) p5 C
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克ds-hk.net4 f5 ~1 T c4 z% x p+ r, V
ds-hk.net' m X7 ~5 y/ i/ F6 O& b7 }# y) i, Q
調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
3 u4 N+ l7 u. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E* N( D6 R4 A" E
做法:☆夜玥論壇ק' k( y% t2 J/ m& s y
" }: J* ^9 h/ C& B8 v8 @" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k3 @0 i: n- Y! d" {
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)ds-hk.net+ m8 y; J6 v/ }2 O4 ]7 [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k0 x+ p5 x! A) B" N
2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r" k- @9 \- g! a% {
/ ~; f9 t: F7 V+ Z0 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
% h9 f, ^( S; _5 }8 c, j, T" t+ w; M/ B3 c+ I, O5 p
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
. w3 E, h: y/ ^- [(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
! Z* i5 V/ O- ` v1 D* N3 c1 {3 u3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* N- e# E5 L" ^2 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
' n' `* |4 o( g* T5 j! k& Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, {1 x1 u5 V8 N& B9 d☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
