煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)2 }$ q7 v) r8 i h
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2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y3 G7 H: a) @0 g2 k( c4 l& J
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3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]: y" J- e1 b, l) g
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(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v8 F" e) S' M# ^; V5 x _& J' D
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。☆夜玥論壇ק! l" c1 c5 h. P* ~8 d8 i
/ {- v d/ \# a( I& W( L$ Uds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
