焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第950個瀏覽者
(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i( ^+ s8 p# B4 q; H# x0 N, I
% o, B7 E4 Y) x) E% [食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
9 V0 s y# h% U6 M' D6 T/ Q3 h8 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ^0 g& d {, X; m; a+ o3 _; I
調味料:鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E/ Z* E5 l8 ^( [0 A$ }
5 u/ t1 Z) o& F8 Pds-hk.net做法:☆夜玥論壇ק7 ~5 y: d+ j$ B, d" I( O/ S$ S9 m* |
8 H4 |* S3 |6 \. P+ }: q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
+ { \5 u) Z3 R4 r+ j/ H8 L# rds-hk.net☆夜玥論壇ק- t! s" m9 I. j: i5 A) O$ l. ^. M
2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。
/ E7 g0 f) ?( `2 V A, }' L$ i$ |6 D9 D☆夜玥論壇ק
( S, ^0 v) C& q# s& ?* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。ds-hk.net7 w, [& ^4 x( x% y# I9 B( y( ?
! P; e5 M: ?3 u m- Ods-hk.net4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。8 `( N- o. Q5 F1 W9 v+ j; {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I1 a* c" C0 l. x/ J' ~1 d
5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [, c4 i! @# R7 J8 g+ R9 H' v- y( X
L: m' v5 U: P) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。
! A9 i0 u( K, d& f) R) D# {% W" Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O: P9 j: d2 V# u/ E
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
