[中菜] 蠔油雞肉〔已檢〕

(2人份)
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食材:雞胸肉條170g、蒜頭3瓣、辣椒1/2條
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調味料:蠔油1/2湯匙、醬油1/2湯匙、米酒1/2小碗
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做法:9 R3 N7 U9 G( C( V" l4 Q6 k. h2 j" O
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1.蒜頭去皮、拍碎之後，再切成蒜末備用。
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& n/ |* C9 I) }/ g6 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.辣椒用手剝成小段，之後鋪在雞胸肉上。☆夜玥論壇ק% \8 E" v# [  L; ]. H
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4.將蒜末倒在雞胸肉上，用手輕輕揉一下，使蒜味進入雞肉中。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:56 編輯 ]