【材　 料】& E$ L. u+ Z4 Z: L9 C) Q
絞肉        400公克& W4 U( b8 k% t7 o, ^' d# }0 e
花瓜        1罐3 T( o; i8 ]: u
蒜末        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ~% c' \* o, X) i' ~# @4 g( u5 U
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' [  S2 \' U' {/ ]% E- G8 F
醬油        50㏄0 B9 Q+ m2 d, o1 {
米洒        2大匙
7 I% m/ E. A7 `% v☆夜玥論壇ק胡椒粉        少許
' W0 j- |( T% V) O; w6 w( q1 V" tds-hk.net花瓜汁        適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c% ]. }4 K! T, }& X. b' @
水      800cc
) e9 u) X; Q% L6 ^( ^7 V# w) n☆夜玥論壇קds-hk.net' o4 P1 w; x. z
【做　 法】
" D$ Y- k- _9 L4 p+ D2 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.花瓜剁碎，備用。
" B1 g- d7 V) t☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~( a+ Q; O' q7 j  {
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。
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! ]% P0 g7 Z6 O* ]# J( j小撇步~
0 {  `1 @; w; W6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~☆夜玥論壇ק6 o( b+ F  k' P6 u' s
可加少許的蘋果泥去腥唷!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r: X, P3 m. x; u7 G" \
比例約5*1~5 ^. D  K8 N1 R
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

昨天剛好吃這一道
  p/ R5 ?+ v/ Sds-hk.net不是自己煮的是買的
2 H: q* K+ _6 Q6 |- Z- |☆夜玥論壇ק不知道是不是 花瓜 太鹹最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! e+ i- T3 |7 u+ M
吃完覺得好渴& L% x% j  P2 `# `! m; u
不過
! ^3 @, D+ W. k1 `- b5 eds-hk.net這道真的蠻下飯的☆夜玥論壇ק: Z# J5 @* o% }. J
害我多吃一碗飯

現在的外食~
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通常味素都會加很多~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S: i( e9 X3 O& B5 V' R( D
所以為了健康著想~☆夜玥論壇ק* g' q7 d2 k* ?7 A( r+ {0 T* X
還是在家自己做嚕!!
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