[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】☆夜玥論壇ק# q- z% B# K6 p5 t; n' R8 v% X, m0 o

2 i* {$ L3 g8 D4 U$ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去殼明蝦        350公克
' d3 z  b, _; Z5 @鍋巴        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! }3 h' t3 b; e0 Q) @4 e6 E
紅蘿蔔        40公克☆夜玥論壇ק. D* R) W: M4 }/ E% g
白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p& ~5 b2 G7 ]$ }
鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W% y; x- A. h' e9 o( S& H, f
竹筍        80公克
7 _( E  C! [7 }9 y0 ], K/ p3 X" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段        30公克ds-hk.net2 `2 U( m  F! k' @
薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' F% T, ^; T9 v2 u& E4 V1 E9 a
太白粉水        1大匙
8 M7 [( N: N9 R/ S☆夜玥論壇ק5 s" C4 D$ A# G# Z
【調 味 料】ds-hk.net1 q  s2 j/ t- W

+ P. K4 n! h% h! H3 u$ R5 D5 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 k' j" I7 s. u) o- k' ^% ?
鹽        1小匙
5 J" K! g: \) e! M" S: |- ~3 n" }4 n% r☆夜玥論壇ק糖        1大匙ds-hk.net* r3 X  a4 K5 J- X/ ]
米酒        1大匙9 [9 _! q+ T) l. J6 X2 O
香油        1大匙6 h; I' j! {5 Q6 s, Y
蕃茄醬        3大匙☆夜玥論壇ק0 G9 \' L- Y% n  z/ J
白胡椒粉        1小匙☆夜玥論壇ק4 r( k2 Z& g2 f( d" @& T2 q
       
6 u+ P. d3 G7 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
+ Y5 A: N! H  `6 B8 w3 E
6 G1 `3 [0 _6 o- p1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
' U; }9 W$ K0 W2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。☆夜玥論壇ק/ o2 ]+ i% T7 Z$ e, m
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \/ A2 S4 c4 ^( u. J
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
# p1 V# @, w+ D: f5 e0 g' x& Mds-hk.net5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t9 Z& |, N7 Y5 @
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
+ K7 R1 F( S6 T$ d9 Z0 C2 V+ E( O☆夜玥論壇ק
: N7 R9 q  H0 x: |& V% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( |  I  }6 |% k7 Z4 b% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net# Y( a) \" {2 ]6 p( s8 _; j8 p  R
  y- u7 d# T8 a* v) c" i) a

. u6 J8 i( G" A6 E! H7 s& c% {, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]