[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】/ Y. ~" |1 t% a. |  Q4 u, Y" A/ b

# g) J! a8 h- I# p☆夜玥論壇ק去殼明蝦        350公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ^. V$ ?* t& u  V
鍋巴        80公克
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" n* D6 `  _% a: Rds-hk.net白蘿蔔        40公克& i1 |, A5 ?$ ]: ]. o& ]
鮮木耳        10公克ds-hk.net+ G4 b" f0 r$ C/ T) \
竹筍        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l3 Y; T! r) w/ d; ~- |
蔥段        30公克
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) T9 q; `4 c5 \8 U# Q# `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        200㏄
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1 N" P9 U1 M2 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖        1大匙
5 E2 U' s  A7 }+ Lds-hk.net米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h& Q1 ~( {: ?. n$ A; G+ R
香油        1大匙
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白胡椒粉        1小匙
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2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。☆夜玥論壇ק, A, G8 {' E2 F4 W* G5 @& p" A# n7 [
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
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5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。0 n3 O( y& q. X
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z; j: A! @$ a6 I4 l$ W. L. ^
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]