[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `+ x& E0 F+ N' D" k% C' W7 n' O8 S
鍋巴        80公克
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白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q; h1 P  J7 V8 v0 G7 M
鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K$ x( D2 S# U, A- I
竹筍        80公克
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薑片        20公克
: h) W! ~9 ~8 R, a# U3 _☆夜玥論壇ק太白粉水        1大匙
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【調 味 料】ds-hk.net/ Y& O8 {5 S( ]& G( E  T
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水        200㏄
$ B/ \, Z& s& b' G5 e3 L- I鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W6 K$ U! {. Y+ [# |+ U
糖        1大匙
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香油        1大匙
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% [" K" o$ u' Z白胡椒粉        1小匙
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?9 O2 y, m" a  C* p6 M: o# U
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t! @  S8 M6 F# G; X6 i2 U
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
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1 U5 L% R6 i( K8 o) h$ T4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
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6.再加入炸熟的鍋巴即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?5 B8 v- E$ Q

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