[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克
" F* ]  G9 D. x2 [# t/ C  Q% T☆夜玥論壇ק鍋巴        80公克ds-hk.net9 p- x, m! w( O% ~4 l
紅蘿蔔        40公克
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; }# |+ {2 _8 ^( ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K# v. R1 D, }1 ^
竹筍        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O0 n& e# S" q2 ~. Q  r( M
蔥段        30公克ds-hk.net: ~4 }% q0 c' y6 A  g- y* z# Q5 O8 P
薑片        20公克ds-hk.net& m+ u- o# P( @- E
太白粉水        1大匙
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【調 味 料】/ M7 w+ P- d7 F) n7 g

8 @/ Y2 F6 Q! M* B5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 A) m! B2 ~# g: B  Z5 B% ]
鹽        1小匙
: w( S& H+ C6 j9 r糖        1大匙
, b6 {- ~' r( W4 p米酒        1大匙
* C: \1 _0 u: ?ds-hk.net香油        1大匙☆夜玥論壇ק" z' f; x$ w8 q( B- y
蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N/ |8 x4 t6 L% X/ N$ V0 [" Y1 c
白胡椒粉        1小匙
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s$ u! g6 P1 ]: `: N
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。☆夜玥論壇ק  c) p/ b6 Q1 N& K9 e& b
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
) @, \; I) i8 _$ M3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
$ \" q' R/ Y# B( S) J/ F9 a# Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
" ]! w2 \$ g# Z' A1 U: mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。☆夜玥論壇ק: ^1 Y- U$ a0 h$ l
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]