烤羊排〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第955個瀏覽者
(2人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 \9 M, |$ F, d2 F
☆夜玥論壇×§+ g/ S, v9 u8 w; q( N( `5 }
食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣☆夜玥論壇×§0 j, k: ]4 ?" ?. F
8 A/ e, O4 U/ q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:沙茶醬1/2碗
- B& P4 U* m# g: E f+ ~7 L0 u☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v3 K' z4 G' f
做法:☆夜玥論壇×§: h" X) x- W, E/ n O# `+ }, r
☆夜玥論壇×§# M$ ]/ G! N# S1 i8 F# v" P
1.先把蒜頭去皮,之後切成末。
! H7 H' Q4 p7 X. k" d3 J m/ v! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" ?2 f5 J1 y; Q* c6 ?$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)
4 L) E' L) J; @+ n' A [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net0 ]1 B5 L7 d- C8 U. l0 h8 ]
3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ` u! A. B0 P& B
- I. M; y1 h x) u
4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。
; F" w( G9 c( m6 e- ~; h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# R c O6 O9 m7 X. [1 F8 V; ]' Ods-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]