[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

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義大利通心麵        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K' H& Q9 x: T
金黃蔬菜玉米粒        35公克ds-hk.net7 a- ]" O! I# G; ^3 J" z$ q
蒜仁        3粒
2 v7 ]* ?8 ?! w$ G! ]& R. uds-hk.net青蔥        2支ds-hk.net  e, a$ P8 u% F

2 x+ O( T7 M) ]8 N【調 味 料】
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; X1 f0 j7 M* V1 K+ {9 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠶豆酥炸醬        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z) i) @, P- a; Y/ L+ ^
牛頭牌原味高湯        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X% Q3 P* F" ~; W  j
黑胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק3 `6 [8 x$ {; [+ r8 G1 T% c
鹽        少許9 H1 X7 N# K3 M. s( J
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( w1 `0 o" i8 `- f0 F6 ^$ Xds-hk.net【做　 法】
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。
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6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。ds-hk.net% `# P( e, }8 F8 D+ ?
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n( s; b/ k/ b, a% x* Q! g

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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]