[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G6 |' o" u2 N- V) g# F' X

+ i' f5 F& p) ^* l/ D2 X* X8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源義大利通心麵        100公克
9 k5 l* J  n1 R& \金黃蔬菜玉米粒        35公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t; y$ P3 T  _
蒜仁        3粒0 ]5 w' p! o; d, E4 @
青蔥        2支ds-hk.net2 X& r9 y, E  K6 d9 X

$ {& a. J0 S; b0 U% {" J8 z2 C9 |" L【調 味 料】
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: x* V  i$ ?# t- R8 I7 G蠶豆酥炸醬        2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 b- @6 B. r9 _2 \! h7 g
牛頭牌原味高湯        2大匙
# v" m: ^" k- g3 {, `# [☆夜玥論壇ק黑胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק& C8 F, e" o; A# u9 }+ F2 A
鹽        少許
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: I. y1 T( @! F  I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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. T, @- E% I2 G, Hds-hk.net4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。☆夜玥論壇ק6 H3 [+ @( x. d5 D
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
6 y, W7 v6 i% ?8 e$ D6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。ds-hk.net7 B* B$ ^2 ~1 ?% X% O
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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( v% m' o& G8 ~" K6 _☆夜玥論壇קds-hk.net6 s2 ^0 p& {  U7 N: R- q; l" J5 V
****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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3 L6 o+ l$ c% ]5 k1 x1 Y/ w[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]