[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

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7 [( N- H2 G) v5 I☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲        15公克
! ^$ p) X$ t+ c3 D1 B& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆芽        25公克
% _8 |5 j  e0 l2 |$ r青椒絲        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s+ x/ D' ~7 E& D4 `8 P

' _0 v" Q3 `- V3 ~☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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鹽        1/4小匙: h: d! u: a6 [: s+ w7 C5 f6 y
雞粉        少許, a: g( h' C: X& O
米酒        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z2 h4 h6 r) f! c6 V3 N4 r5 L; b% |, o
醬油        少許
/ ~! p: M9 F, w: ~2 X! W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק- X2 q$ Y" J5 V% Y1 j0 I
【做　 法】
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0 m- W( m$ f# K2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M0 [% Y+ }0 R  g7 H: p

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***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!ds-hk.net+ Z1 B6 J' V- i

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