[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
) X7 l$ |% w6 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' [+ H/ C  B) y8 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所需的材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 l" v5 v' X: d
米飯　　300克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B" }! X& N9 M! P+ X9 s- m
蓮藕　　1小節
! k* e: H+ Y! l. ]' b4 [# Mds-hk.net茄子　　1根☆夜玥論壇ק9 `3 C$ U( Y9 B
蘑菇　　6個
5 I; |' ~# q3 z7 F# m$ W2 n咖喱　　2小塊ds-hk.net! }0 t+ d: F/ R6 A8 L' h
馬蘇里拉乳酪　　50克
! L- X8 ]/ W. o% f% C鹽，黑胡椒粒　　各少許
; I3 h/ r4 W+ Q8 {9 Q. Y☆夜玥論壇ק耐高溫焗飯盤　　1個
: g, u: H, G( `+ U2 p/ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ ^3 U$ i! u9 R  ~1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法
. N; b2 h; g: P' e% U/ @# b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片
2 }; K- Y, o9 u8 ?+ c$ C* ?8 \☆夜玥論壇ק2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
% p1 \- ?) e7 H* C% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X1 \4 @& T+ N" Q$ J% H4 H
4. 把米飯盛入焗飯盤中ds-hk.net+ D, c9 H' L# P9 ]
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪ds-hk.net* G3 m. @! J0 S
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W4 Z) a( P+ R5 a% c/ q+ b

5 X- v/ o% |- R1 {6 vds-hk.net, m! G: q$ J. G) X. Q9 d- Q
感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J9 I( n! }0 h( y2 T

# ~% `' L6 a% o* a  b5 \- a8 }☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]