蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕
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蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
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蓮藕 1小節
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鹽,黑胡椒粒 各少許
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' ~9 z" j# c9 t' X$ W B# }做法
V/ ^3 D1 d g1 O☆夜玥論壇×§1. 蓮藕,茄子,蘑菇洗淨後切片ds-hk.net4 h, S+ g1 h' e9 P1 t! {7 `4 z
2. 熱鍋,倒少許橄欖油,把蓮藕,茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒,加入少許鹽和黑胡椒粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \7 R6 L. v* H7 [. ?. h
3. 咖喱塊放入鍋裡,加入少許開水,小火,用木鏟慢慢調化開
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) W" U3 n! R% k; }ds-hk.net5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上,再把炒好的蔬菜鋪上去,最後鋪馬蘇里拉乳酪ds-hk.net- |% _8 U7 D+ e# \
6. 烤箱提前預熱,將焗飯盤放入烤箱內,200度,焗烤15分鐘,看乳酪表面呈現焦黃即可
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感覺上還滿特別的,吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]