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[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

旗魚片炒時蔬〔已檢〕

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/ t* C% c/ E+ p# t5 i2 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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3 R- V! w2 p, Y/ Y' P☆夜玥論壇×§調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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3 z8 E$ M( @+ _* l☆夜玥論壇×§1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
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4 o4 e$ T4 `2 i& T  f3 |! M7 B* F2.把旗魚片沾上少許太白粉。☆夜玥論壇×§+ L7 c. n) R( R. I

7 F7 }9 j6 K: s9 R8 Y0 A2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。
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/ q+ @9 Z, D  w- j2 V% G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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9 ?& q! a4 k1 u1 |☆夜玥論壇×§5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。☆夜玥論壇×§4 [4 {! b' x3 a
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]

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