(3人份)
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0 M+ B8 u+ K2 m& A3 Mds-hk.net食材:花枝1尾、雞蛋3個、蔥2根、地瓜粉1大匙、麵粉1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D9 `2 Z2 d6 ~5 S" x
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調味料:鹽適量、胡椒粉適量、米酒少許
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做法:ds-hk.net& U! K7 t4 E1 s0 M/ c
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1.花枝洗淨，瀝乾水分，分切成每塊約3公分、長2公分寬大小，在於每塊表面化十字切花。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L3 [! J3 }6 O2 Q: A' E& l; _! p, x  w! X
(切花是為了要縮短烹調時間。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V0 s5 W( ?5 G$ A! j5 H
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2.先將蛋打成蛋液，並加入1匙水、鹽、胡椒粉拌勻，再將麵粉和地瓜粉混合後，倒入蛋液中充分攪拌均勻。ds-hk.net7 e9 d3 [, s, Q4 @2 S
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3.蔥洗淨，瀝乾水分，切成蔥花備用。
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( c6 {+ K. T0 Z8 n' y4.熱鍋，加1匙油，待表面微微冒煙時，加入花枝及米酒拌炒數下，待香氣散出時撒上蔥花。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U3 e0 A! E: g+ ~7 S/ b; e
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5.以畫圓方式將蛋液倒入鍋中，完整包覆花枝，待底部凝結成蛋皮時，翻面再煎至蛋液完全凝結即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y" Z- m7 C2 ~) K4 s0 Z

2 ^8 i' {( N. O# F3 w( eds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]

簡單易做！可以加其他材料如seafood嗎？
# s# I  }  @8 y( W% X☆夜玥論壇קby the way, 謝謝分享啊~~~

可以啊~~可以隨意添加你喜愛的食材
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5 Z4 M1 m$ Y/ o% g7 H/ X9 [6 `ds-hk.net但是有一點要注意一下   因為每一種食材的熟成時間不一樣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~* [4 R5 S. {+ G
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所以添加時  要留意食物熟成時間* L* @* B( \0 i% K0 F* T6 V) L3 Q

/ f& h/ X: b# D( J7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不然  會很容易吃到半生不熟的成品喔!!