蘆筍炒肉片〔已檢〕
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調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許ds-hk.net3 _% H& j H- r
6 |4 F/ E" Y3 ~3 C1 i6 x做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 T x% {9 \. I/ ~1 D, `9 N: ^
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1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。
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3 |" E; O, v- w2 i3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另起鍋,開大火倒入少許油,薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘,放豬頸肉塊拌炒,待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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; y) \% p7 w/ G5 _8 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]