[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

(3人份)/ X5 X" _0 E8 o) g% N& E' V
食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片
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1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K6 {. V/ s$ n9 f, I. v3 h
2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味
% z% l, K1 h) ]9 p% M' ?ds-hk.net3.波菜洗淨後，切段
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5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  _" v& |( W% D9 Q8 C5 g  t1 u
6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]