香辣雞排〔已檢〕
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" e; C+ K& {2 }4 A2 [0 K7 A☆夜玥論壇ק調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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3 W, I9 k/ p! u \7 f! |" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ` }* E8 M' n2 M
Y _- ?- W2 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。
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3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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2 H/ v- m2 b. y w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
