(1~2人份)
5 t% Q, \/ W) r6 @☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o: E7 j. b4 m! b' t
食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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0 B( I- Q! A$ `4 C! l3 Q: l☆夜玥論壇ק醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙7 i& ?  ~; p0 j$ C. |

9 e4 S7 y/ h/ Z1 D  R9 ^; ^6 T+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。ds-hk.net9 }+ R" f7 ^% |) G# l' Z, M

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x# k! Q# o! k3 S
3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

大大有没有照片?

可以不辣嗎~?

暫時沒有照片喔

可以啊~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e( Y7 g. |1 L0 Q: n6 m

0 J- A8 H" z# Q8 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入☆夜玥論壇ק. R0 H3 a7 l0 b, n: g- H

/ y/ w  y6 o& ?/ V% W這樣子雞排就不會辣了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J/ w/ c  R  i8 c; C

0 ]" a. A. m5 G4 x6 v. x9 R5 `ds-hk.net如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!4 f& K2 r+ J$ |
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[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]