發新話題
打印

[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

義式香料烤旗魚〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第875個瀏覽者
(3人份)
! ~3 D+ [# R% i# r& D0 ]. O☆夜玥論壇ק
6 o; G  G1 g0 q: E/ j9 W  Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:旗魚片300g、紅椒1顆、黃椒1顆、奧勒岡葉20g、檸檬1顆
% ?" [: F9 Z# ]. l( E4 V+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ p4 C# f2 ^9 i. ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:黑胡椒適量、鹽巴適量、白酒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `* N9 \: Z9 |6 @$ j$ ~
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 ]; v* ]& m4 u; u: M: K5 V
做法:
! {  d0 f+ [( |. f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
- L. v6 C% V# F6 ^1.將旗魚洗淨瀝乾,放入乾淨盤子中,均勻撒上奧勒岡葉及適量黑胡椒,靜置10分鐘。ds-hk.net! }' n. w  h" s2 |7 A$ S

" C2 i' ^9 j: e$ E1 P- S0 \; Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把紅椒與黃椒洗淨,切成約3公分大小的塊狀。
# k1 U6 @6 N9 p  G* u* V☆夜玥論壇קds-hk.net* a5 l5 B6 K) X& V5 ?
3.取一電烤盤,抹上一層橄欖油,將紅椒與黃椒烤軟。
" f% ]% x- P% n; S$ Xds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @1 u/ ^5 G. l: V" x# S
4.將醃好的旗魚一片一片擺入烤盤中,烤至兩面變色後,加入一點白酒提味,等白酒燒乾後起鍋。8 U& V- V% b: B2 d# Y& U4 R0 d1 Y

% @9 y% e$ h) [3 A9 P0 _6 Wds-hk.net5.取一檸檬切片,在旗魚片上均勻擠上檸檬汁即可。再加入烤好的紅椒與黃椒即完成。☆夜玥論壇ק3 e" v) ?- n. g0 a" G
☆夜玥論壇ק3 i3 S' X, c1 @- Y
--------------------------------------------------------------------
( P/ |, }& W  ~' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如果沒有電烤盤,可以用烤箱替代,在烤盤上鋪鋁箔紙,抹橄欖油,設定溫度180度,烤5分鐘即可。
$ e7 n, c( ]0 }6 R( `- T; F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" o' C# r: L2 x$ H) `5 O
至於烤旗魚的部分,也是一樣方法,不過旗魚片單面要烤5分鐘。☆夜玥論壇ק* I4 @$ x1 \/ y8 {+ x( U% D

% }7 e% N  o# @: {3 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 19:59

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.038248 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。